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NPO法人日本ウェーブストレッチ協会理事長 牧 直弘 INSTRUCTOR

NPO法人日本ウェーブストレッチ協会理事長
牧 直弘
(まき なおひろ)

はじめまして、ボディアーチ・メイクアドバイザーの牧です。身体運動研究家としてカラダの仕組みを知り尽くしたプロフェッショナルの立場から皆様にアドバイスさせて頂いています。
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ウェーブストレッチエクササイズ 

ウェーブストレッチエクササイズ 
BABジャパン出版社 160P
NPO法人日本ウェーブストレッチ協会推薦み

■モデル 樫木裕実 ほか

販売価格1,470円(税込み)

数量×

本書で紹介するメソッド:は“美しくかつ機能的な曲線のあるからだ=美アーチ姿勢”を作るために必要な3つのステップ @コリを(ほぐす)、Aからだを(伸ばす)、B筋肉を(引き締める)を同時に行うことができる、画期的なエクササイズです。
その秘密は、20年以上の運動指導歴とスポーツ・武道・ダンスの経験から得た、東洋と西洋のメソッドを融合させそこに“波=ウェーブ”という自然の力を加えるところにあります。・・・ (本書より)